准备时间:
1分钟 烹饪时间:
12分钟这道自制补血红枣 十分的有营养的早餐粥,它里面的颜色非常的新颖,就是红枣的本来的颜色,而且里面还加入了一些,红豆和薏米,对这两种食物能都非常好,特别是薏米可以去体内的湿气,尤其是梅雨季节多吃薏米对身体还是很不错了,加入了糯米,所以这道粥,会是比较有嚼劲的感觉
主料
红枣 :
适量 辅料
糯米 :
适量 具体步骤
红豆提前泡发一个晚上。薏米洗净泡发2小时。将红豆薏米黑米糯米红枣放入压力锅,并加入适量清水。
盖好压力锅,按煲粥键开始工作。
煮熟即可装盘食用!