香醇的秋葵香芋卷怎么做好吃又简单

准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟

秋葵香芋卷具有香醇的味道，还含有秋葵这种传统的中药，因此这种秋葵香芋卷可以有中医的疗效和药用价值，而且还有甘甜味道，因此秋葵香芋的结合能够散发出淡淡的香气。对于许多有质感的朋友们，会觉得这是一道非常细致的食物，一定不要错过。

主料

芋头 ：30
西兰花 ：200
秋葵 ：50

辅料

海鲜菇 ：20
蔬菜 ：15

具体步骤

芋头去皮后，切成片状。 放入蒸锅中蒸熟，大概需要20分钟左右

在蒸芋头的同时，把西兰花、秋葵、海鲜菇分别焯熟。 蔬菜焯熟后，分别切碎

这时候，芋头差不多也已经蒸熟了，用勺子压一压，就可以压成泥状 ， 打散两个鸡蛋，搅匀

用平底锅摊成鸡蛋饼。