乌岽茶鲜鸡汤怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟

主料

乌岽茶 ：15
鲜光鸡 ：半只
姜 ：两片
红枣 ：适量
党参 ：适量

辅料

盐 ：少许

具体步骤

1. 鲜光鸡去皮洗干净（煲重口味的汤居然喜欢留着些皮，但是煲炖清润的汤我喜欢把鸡皮去掉）

2. 鸡肉下锅汆烫去腥

3. 准备乌岽茶

4. 乌岽茶用开水烫一次，倒掉水，此为洗茶哈哈

5. 把洗过的茶用汤袋包好。

6. 把其他的材料洗干净备用！

7. 所有的东东丢尽炖盅里炖三个小时就加点盐就有好汤喝鸟！

烹饪技巧

乌龙茶的八大功效1.组织发生齿垢，预防蛀牙；2.消除危害美容与健康的活性氧；3.每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏；4.饮用乌龙茶能提高能量代谢，减肥瘦身；5.溶解脂肪、降低胆固醇；6.抗肿瘤、预防老化功效；7.增强肠胃功能，提高机体免疫力；