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清蒸三文鱼的做法 西餐中做——清蒸三文鱼 清蒸三文鱼怎么做

清蒸三文鱼的做法 西餐中做——清蒸三文鱼 清蒸三文鱼怎么做

据说三文鱼最好的吃法是清蒸,因为只有清蒸才能让营养成分最大限度的保留下来,进到咱们的肚子里。

食材明细

主料
  • 三文鱼 (1块)
辅料
  • 柠檬 (70g)
  • 芦笋 (一小把)
  • 红酒 (2汤勺)
  • (1茶勺)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

清蒸三文鱼的做法步骤

  • 清蒸三文鱼的做法 西餐中做——清蒸三文鱼 清蒸三文鱼怎么做 第2张

    1、三文鱼一块,自然化冻。

  • 清蒸三文鱼的做法 西餐中做——清蒸三文鱼 清蒸三文鱼怎么做 第3张

    2、柠檬半个,直接在三文鱼上挤出新鲜汁.

  • 清蒸三文鱼的做法 西餐中做——清蒸三文鱼 清蒸三文鱼怎么做 第4张

    3、加入红酒,腌10分钟。

  • 清蒸三文鱼的做法 西餐中做——清蒸三文鱼 清蒸三文鱼怎么做 第5张

    4、芦笋摘洗干净,用水冲3遍。

  • 清蒸三文鱼的做法 西餐中做——清蒸三文鱼 清蒸三文鱼怎么做 第6张

    5、做一锅水,水开后加一茶勺的盐,随即放入芦笋,滚开后煮2分钟,即捞出,过冷水。

  • 清蒸三文鱼的做法 西餐中做——清蒸三文鱼 清蒸三文鱼怎么做 第7张

    6、另一个锅做开水后,将腌好的三文鱼放入,隔水蒸15分钟。

  • 清蒸三文鱼的做法 西餐中做——清蒸三文鱼 清蒸三文鱼怎么做 第8张

    7、摆盘,撒上盐和黑胡椒,配上烤好得面包。并在芦笋上浇一点甜酸酱酱汁。