莲藕炒雄鸡标葵花油浸金枪鱼块怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

莲藕 ：150
雄鸡标葵花油浸金枪鱼块 ：适量

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
葱 ：1根

具体步骤

1. 莲藕去两头，去皮，洗干净；

2. 洗干净的莲藕切片；

3. 热锅，倒油，倒入切好的莲藕片翻炒；

4. 雄鸡标葵花油浸金枪鱼块开启，

5. 莲藕七成熟之后，加入雄鸡标葵花油浸金枪鱼块，加盐等

6. 加一点点水，均匀翻炒，

7. 继续翻炒，直至熟了。

8. 美味的营养的莲藕炒雄鸡标葵花油浸金枪鱼块出锅了。

烹饪技巧

1.莲藕一定要带有二头的，才干净，不然有泥土进入。2.炒莲藕需要加一点点水才粉；