冰爽的冰爽夏季养颜粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
薏米 :30
百合 :50
红豆 :50
红枣 :20
冰爽夏季养颜粥是一道香甜可口,香气四溢的粥,夏天到来,冰镇的更佳美味可口,更加吸引人们的眼球,而且薏米、百合中富含大量的维生素,矿物质元素起到养容美颜的功效,适合年轻的美女们食用,而且在家中只制作,既放心又省钱一举两得何乐而不为呢?
主料
大米 :100薏米 :30
百合 :50
红豆 :50
红枣 :20
辅料
白砂糖 :20具体步骤
1.准备好食材,大米用了料理机打碎、红豆、薏米浸泡30分钟,百合、红枣洗净
2.把洗净的大米、红豆、红枣、薏米、百合加入压力锅;
3.加入适量的清水,盖上盖子煮50分钟
4.煮好之后,加入白砂糖,拌均至溶解;PS:喜欢吃冰的放入冰箱
5.冰爽夏季解暑甜品。