自制蒲公英大米粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

这道自制蒲公英大米粥我相信应该很多人都没有吃过吧，因为我们大多数人都是吧，把它用来用作观赏的植物，这里我们把它做成当成食物来食用，大米放在一起煮成粥，煮过以后这道粥粥吃起来口感也十分的糯糯的，而且那价值也非常高的。

主料

大米 ：55
蒲公英 ：20

辅料

油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.准备食材

2.蒲公英切碎；大米淘好。

3.水开放大米和几滴麻油，用勺子搅动，防止大米沾锅。等水重新煮开后，小火煮熟。

4.起锅前5分钟放入蒲公英碎和盐。

烹饪技巧

1、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌蒲公英。