柱候牛腩怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

牛腩 ：适量

辅料

八角 ：适量
桂皮 ：适量
生片 ：适量
陈皮 ：适量
罗汉果 ：半个
柱候酱 ：适量

具体步骤

1. 牛腩淖水,加配料

2. 所有材料放高压锅,上汽后小火煲30分钟,准备好白萝卜

3. 先用清水把白萝卜煮10分钟去味,再加汤汁焖萝卜,最后把牛腩加起去

烹饪技巧

1.适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用2.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。3.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃