美味的酸奶蓝莓山药怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟

酸奶蓝莓山药是一款既有颜值又美味的菜品，形状高仿冰淇凌，口感超滑腻，味道酸甜可口。山药软软糯糯的，有健脾祛湿的功效，既美味又养生，搭配上酸酸甜甜的蓝莓和酸奶，味道绝对一流。酸奶蓝莓山药的制作简单，在炎热的夏天可以替代小朋友的冰淇凌食用。

主料

山药 ：250
酸奶 ：1盒

辅料

蓝莓酱 ：适量
蜂蜜 ：适量
水果 ：适量

具体步骤

山药洗净蒸熟

去皮放保鲜袋里擀面杖擀成泥或者直接用勺子压成泥

压成泥的山药加入酸奶蜂蜜搅拌均匀

放入裱花袋挤出花，我的山药由于宝宝急着要吃压的不很合格，所有有颗粒就挤得不好看了点

最后先把蓝莓果酱加纯净水稀释，浇在山药泥上，放上水果粒

烹饪技巧

无