自制奇异果便当怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟

最近，水果便当是今年的流行趋势，低卡路里，丰富的维生素和营养元素。奇异果也就是我们平时常称呼的猕猴桃。奇异果含有让人意想不到的维生素。今天就带着大家来看看高维生素的奇异果便当是如何制作而成的，小伙伴们可不要流口水呀。

主料

低筋面粉 ：110
黄油 ：15
牛奶 ：250ml
鸡蛋 ：2个
糖粉 ：30

辅料

奶油 ：适量

具体步骤

1.鸡蛋打散

2.锅中放入清水烧开

3.银耳切开

4.放入银耳红枣枸杞小火慢炖1小时

5.放入苹果冰糖少许，再煮五分钟

9.建议搭配甜度小的饮料不会腻

烹饪技巧

无