自制三色塔沙拉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.34W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料熟玉米粒 :100 菠菜 :100 胡萝卜 :100 辅料芝麻味沙拉汁 :适量 具体步骤 1.胡萝卜和菠菜洗净,玉米粒则是煮熟的 2.菠菜开水焯烫后捞出控水。 3.胡萝卜切片煮熟捞出 4.把焯好的菠菜和胡萝卜都切碎。 5.玉米粒则用料理机打碎,也不要太碎,小的颗粒状即可。 6.用月饼模具,把三种食材分层装入模具压实 7.成型后摆入盘中。 8.挤上沙拉酱调味即可。烹饪技巧我用的月饼模成型的,也可以用杯子等等工具来成型。 TAG标签:三色 好吃 沙拉 #