回味无穷的南瓜芝麻团怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

南瓜 ：240
糯米粉 ：220
糖 ：25

辅料

油 ：适量
熟白芝麻 ：适量

具体步骤

1.准备食材。

2.南瓜去皮去瓤切成薄片。

3.用锅大火蒸十五分钟左右至熟透。

4.将蒸好的南瓜放至温热。

5.加入糯米粉和糖。

6.用手挤按和成光滑的面团。

7.分成每个约20克的圆团。

8.将南瓜圆团先在水中沾一下，然后在芝麻中打个滚。

9.取出用手再团一下，让芝麻更好的粘牢。

10.锅中油烧至六成热，慢慢的放入南瓜芝麻团，并轻轻晃动锅子。

11.炸到南瓜团变大熟透为止。

12.捞出沥油即可食用。

烹饪技巧

1、南瓜芝麻团凉吃更有风味2、糯食一次不要食用太多，以免引起肠胃不适。3、我放的糖不多，请根据自已的口味进行调整。