好吃的美味鸡怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
蒜 :10
花椒 :5
香菜 :5
蘑菇 :20
辣椒 :5
木耳 :10
美味鸡一看就知道是很好吃的一道菜,因为首先食材都很明确就是鸡嘛,但是大家都很喜欢呀,而且食材不多,而且超市都有的,重要的是这道菜制作的方法很简单的,想学的话一定会学的会的,所以大家想吃的话自己学习一下吧,健康美味值得尝试哟。
主料
鸡肉 :350辅料
姜 :5蒜 :10
花椒 :5
香菜 :5
蘑菇 :20
辣椒 :5
木耳 :10
具体步骤
1.将鸡肉放入水中煮一下
2.煮完之后把血水倒干净,把锅清洗干净,然后将鸡放入锅中,加小半碗水(大概是鸡肉的三分之一)
3.然后等水快干的时候放入油
4.炒到七分熟时将姜,蒜,花椒,辣椒,蘑菇,木耳依次放入锅钟,放入盐,酱油,花椒面,翻炒,等出锅的时候放些许鸡精和香菜
5.大功告成
.鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。