喜欢吃清爽沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
蛋黄酱 :适量
练奶 :适量
盐 :适量
柠檬汁 :适量
清爽沙拉是一些蔬菜和水果做成的美食,比较好吃,蔬菜的营养比较丰富,水果的口感比较好,所以大家都是比较喜欢吃的,这款美食的营养比较丰富,所以爱吃的人非常的多,对于身体健康也是不错的一款美食,这款美食可以多吃,大家都是比较喜欢吃的
主料
新鲜生菜 :300辅料
橄榄油 :适量蛋黄酱 :适量
练奶 :适量
盐 :适量
柠檬汁 :适量
具体步骤
1.准备蛋黄酱和练奶.
2.将蛋黄酱和练奶各取适量放入小碗加入少许柠檬汁拌均匀.
3.将生菜清洗干净吸干水份然后将调好的酱倒入.
4.拌均匀,可以再放些葡萄干.这款清爽沙拉,味道有着柠檬的清香,练奶加上蛋黄酱的奶香味,给这个即将到来的夏日添上一款美味健康快捷的减肥食谱.
无需技巧