准备时间:
10分钟 烹饪时间:
1小时30分钟银耳红枣木瓜汤是这是一道由银耳,红枣还有木瓜为主要原材料制作而成的汤品,味道飘香四溢浓郁芬芳,有着喝起来丝丝缕缕的甘甜和顺滑,除此之外,这道汤品对人体也很有好处,尤其是能够帮助女性排毒养颜,而且还能够为人体补充丰富的营养物质。
主料
木瓜 :
1个 银耳 :
一朵 红枣 :
8粒 辅料
冰糖 :
适量 具体步骤
木瓜去皮切块,银耳提前泡发,洗净去蒂,撕成小朵,红枣提前泡一会清洗干净。
把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内,大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时,关火前10分钟放入冰糖。
烹饪技巧
选择肉质肥厚,色泽鲜白带微黄的银耳,太白的银耳可能使用了漂白剂