准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟主料
面粉 :
500 红萝卜 :
一根 火龙果 :
一个 菠菜 :
半斤 五花肉 :
一斤 辅料
油 :
适量 酱油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.把红萝卜,菠菜,火龙果洗净洗粒
2.加少许水榨成汁
3.榨好的蔬果汁过筛,这样就不会有颗粒
4.面粉加入榨好的蔬菜汁,不用加水,揉至成面团
5.揉好的面团静置一会
6.馅料我用猪肉红萝卜,加葱花。。
7.三种颜色的饺子
8.下锅煮8分钟左右,我加了芹菜粒,增添鲜味
烹饪技巧
揉面团的时候果汁不要一下子加太多,不然面团会太软,包出来的成品就不好看