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制作寿司营养到家怎么做好吃又简单

制作寿司营养到家怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

制作寿司,有没有自己在家尝试过,挺简单的,一个海苔卷进所有营养,跟包饺子一样,自己喜欢的馅儿就在里面了,营养全面,根据自己口味搭配。老少皆宜。海苔补钙,里面可以放荤素均可,再加上各种酱料等,嚼上一口,味道即可在心中蔓延,美极了。可做早餐,下午茶,零食等。

主料

海苔 :1片
竹帘 :1个
米饭100

辅料

火腿肠 :1根
黄瓜 :半根
生菜 :2片
鸡蛋饼 :1个

具体步骤

1.竹帘平放,然后铺上一片海苔

2.海苔上面先放上煎鸡蛋饼,然后再放上黄瓜丝、火腿肠片、生菜、芝士,然后卷起来

3.用到切成小块,就可以吃了