风味葱爆花椰菜怎么做好吃又简单
葱爆花椰菜是一道常见的家常快手菜，受到很多人的喜爱。花椰菜即是我们平常所说的菜花，具有抗癌防癌，清化血管，解读肝脏，提高身体免疫力的神奇功效。同时，洋葱还有很好的抑菌效果，可以预防各种流行病，两者搭配，是很经典的家常菜做法。
主料
花椰菜 ：半个洋葱 ：1个
辅料
青椒 ：1个大蒜 ：3粒
生姜 ：适量
干辣椒 ：3个
具体步骤
花椰菜切成块，在清水里面泡半个小时
锅里放水加一勺盐烧开
水烧开后下花椰菜煮一分钟，然后捞出来用凉水冲一下，沥干水份
洋葱切小块，青椒切段，干辣椒切段，生姜切丝，大蒜拍散切粒
锅里烧油下洋葱青椒干辣椒生姜大蒜炒香
然后下花椰菜翻炒，放盐鸡精十三香调味就可以出锅啦
好咯～
