准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
![海螺青豆芝士浓汤怎么做好吃又简单]( "海螺青豆芝士浓汤怎么做好吃又简单")
海螺 ：
200 青豆 ：
50车打芝士 ：
40 辅料
牛奶 ：
500面粉 ：
2勺盐 ：
3白胡椒 ：
2 具体步骤
1. 准备材料。
2. 车打芝士、牛奶、面粉一起边加热边搅匀；
3. 沸腾后，加入切好的海螺肉；
4. 加入青豆一起煮5分钟；最后加盐、白胡椒调味，就可以了。
烹饪技巧
芝士有丰富的维生素A，能增进人体抵抗疾病的能力，保护眼睛健康并保持肌肤健美。芝士中的B族维生素含量丰富，可以增进代谢，加强活力，美化皮肤。芝士中的乳酸菌对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻。
