日式鸡蛋土豆泥沙拉图解

有和我一样 疫情期间出不去 天天宅在家里一直吃一直喝 长了一身肉肉的宝贝不？今天窝就教宝贝们做个超级好吃 狂吃不长肉的美食 叫日式鸡蛋土豆泥沙拉.主料材料准备些 胡萝卜 土豆 牛奶 如果宝贝们不喜欢喝牛奶的话宝贝们可以用酸奶 不过酸奶容易长胖喔 还需要鸡蛋 盐黑胡椒粉 沙拉酱就这些 做起来超简单的 宝贝们 也可以自己做给自己吃 也可以做给自己的对象吃 会让你对象对你有更多的好感喔.宝贝们赶紧做起来叭.

主料

胡萝卜 ：1根
土豆 ：2个
牛奶 ：一袋

辅料

鸡蛋 ：1个
盐 ：适量
黑胡椒粉 ：适量
沙拉酱 ：适量

详细步骤：

第一步

第一步：准备好食材 （土豆.鸡蛋.还有胡萝卜).

第二步

第二步：将土豆清洗干净后 去皮切成小块 放入锅中煮熟煮透 然后沥干水分 用叉子或者擀面棍把土豆压碎.然后煮一个鸡蛋 同样用叉子或者擀面棍压碎.

第三步

第三步：把胡萝卜切成小丁.

第四步

第四步：把胡萝卜下沸水中 焯水待用.

第五步

第五步：土豆蒸熟后放入容器中 碾成泥状 接着放入牛奶

第六步

最后一步：加入沙拉酱 （适量）.黑胡椒粉（适量）.还有煮熟的鸡蛋