十分诱人的西班牙海鲜饭怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

大米 ：300
海虹 ：100

辅料

圆葱 ：适量
芸豆 ：适量
豌豆 ：适量
鸡肉肠 ：适量
香葱 ：适量
大蒜 ：适量
精盐 ：适量
料酒 ：适量
西红柿 ：适量

具体步骤

1.这是买来的鲜海虹。这个季节吃还不错。价格也便宜，就是要先煮一下，然后把肉取出来。这活麻烦点

2.鸡肉准备点，

3.然后把鸡肉放点水煮一下，并加入料酒和姜、盐。汤不要扔了，做为高汤用。

4.芸豆切点

5.圆葱切块

6.西红柿洗好入食品机打碎

7.大米要提前泡好

8.煎锅中放油

9.先放入蒜沫炒香

10.放入煮好的鸡肉

11.再放入圆葱炒一下

12.这时放入芸豆

13.再放入豌豆

14.放点胡椒粉煸炒

15.加入打好的西红柿酱

16.放入泡好的大米

17.现在可以加入煮鸡肉的高汤了

18.盖上锅，煮到水少了就把海虹加入

19.当水彻底没有了，大米也软了，饭就好了。

烹饪技巧

可以放入不同的海鲜，只要新鲜就好。