蓝莓山药的做法 其实做菜很简单--蓝莓山药 蓝莓山药怎么做

“前几天有个很久没见的好友跟我联络，谈天说地间，她跟我说：“真佩服你，要上班，要带孩子，看你博客，还经常做好多好吃的，哪来那么多精力？我觉得做菜好烦好复杂！！！”
其实做菜也可以很简单！
看看今天这道超级简单的菜吧！”

食材明细

• 原味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蓝莓山药的做法步骤

• 1、山药洗净外皮，切成段。
• 2、蒸锅加水烧开，把山药放入蒸锅，中火蒸15-20分钟。
• 3、取出山药段，剥掉外皮，切成均匀的条状，放入锅中继续蒸15-20分钟。
• 4、蓝莓酱加极少的开水，调和成糊状（我放在冰箱的，凝成块了）。
• 5、山药装盘，淋上蓝莓酱。

小窍门

注意：山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用