准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
洋葱 :
200公克 大蒜 :
2瓣 奶油 :
70公克冷冻三色豆 :
200公克白
葡萄酒 :
100㏄鸡高汤 :
5杯面粉 :
40公克优格 :
50c.c.盐 :
少许 胡椒粉 :
少许荳蔻粉 :
少许 辅料
具体步骤
1. )将洋葱、大蒜切末备用。
2. )锅子预热后,将30公克奶油放入,炒香洋葱、大蒜末。
3. )用小汤锅将三色豆汆烫过,捞起沥干水份,放入作法2的锅子内,再加入白葡萄酒、高汤煮开。
4. )另取平底锅,放入40公克奶油,将面粉炒匀后,将作法3的汤料倒入,再煮10分钟。
5. )放入盐、胡椒粉及荳蔻粉调味,食用前再将优格加入,拌匀后食用即可。