懒人菜谱-酸奶土豆泥怎么做好吃又简单

准备时间:41分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

土豆 ：2个
火腿肠 ：2根
黄瓜 ：1根
酸奶-或者沙拉酱 ：1杯
饼干渣-可放可不放 ：2片

辅料

具体步骤

1. 黄瓜切丁

2. 土豆压成泥，没有拍拍机，可以用勺子压

3. 火腿肠切丁

4.

5. 把饼干渣、火腿丁，黄瓜丁、土豆泥放在一起

6. 加入酸奶/沙拉酱

7. 拌一下就可以吃了

烹饪技巧

建议不要用沙拉酱，因为沙拉酱里含有的百分之六十都是脂肪，因为土豆里的蛋白质含量不是很多，而酸奶具有丰富的蛋白质，是居家旅行的必备良品！！