优雅的跳舞女孩怎么做好吃又简单
跳舞女孩是一道既好看有易操作的家常菜。它的造型犹如一位正在跳舞的小女孩，相信就冲着它的这个造型就让许多人食指大动。这道家常菜不光有美丽的外形，它也富含人体所需的蛋白质脂质维生素等，是早餐的好伴侣。相信小朋友们也是会非常喜欢的。
主料
鸡蛋 ：2个海苔 ：1片
辅料
海带丝 ：1根食用油 ：适量
小蕃茄 ：1个
具体步骤
1.鸡蛋打开，蛋黄蛋白分开打散
2.小火热锅后刷一层油，倒入蛋黄液凝固后取出。
3.切分两半，一半用吸管扣出小洞
4.把蛋白液倒入小火锅里，略凝固，放上钻孔的蛋黄片，凝固粘合，波点煎蛋完成。
5.波点煎蛋取出，切割出自己想要的形状，裙子，身体，四肢等
6.拼在盘里，蛋白处理成云，扣出的蛋黄圆点拼成花朵
7.再用海苔剪出想要的发形
8.装饰在头部
9.海苔剪出眼鼻，一点蕃茄皮做小嘴，剪个小太阳藏在云层里。再装饰上发夹，跳舞女孩基本完成。
10.再用海带丝装饰花茎
11.拼盘完成。
12.搭配早餐，赏心悦目。
1.工具选择不粘锅，没有的话，锅底要刷一层油，小火煎蛋饼，凝固就好。防粘防糊变色。2.蛋液打散后最好静置几分钟，或用筛网过滤一下，去气泡，让蛋饼煎的更完整。3.吸管选择略粗一点的，扣出的波点更明显，也可以用其它的圆形器具弄，比如裱花嘴之类的。4.同法可以做出其它图案花纹，自由发挥了。
