![香脆的减肥菜怎么做好吃又简单]( "香脆的减肥菜怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟减肥菜是一道以黄瓜和豆腐皮一起制作出来的一道美食，豆腐皮就是豆腐制作出来留下来的一层沉淀的皮，吃起来干脆很好吃，可以凉拌也可以烹炒，而今天这道减肥菜就采用的是黄瓜和豆腐皮一起炒出来的，黄瓜富含丰富的维生素c，和豆腐皮一起炒吃起来营养也更加丰富。
主料
黄瓜 ：
两根 豆腐皮 ：
200 辅料
油 ：
适量豆瓣酱 ：
适量蒜 ：
适量生抽 ：
适量盐 ：
适量 具体步骤
![香脆的减肥菜怎么做好吃又简单 第2张]( "香脆的减肥菜怎么做好吃又简单 第2张")
1.准备材料
![香脆的减肥菜怎么做好吃又简单 第3张]( "香脆的减肥菜怎么做好吃又简单 第3张")
2.黄瓜切丝、豆腐皮切丝、蒜切末
![香脆的减肥菜怎么做好吃又简单 第4张]( "香脆的减肥菜怎么做好吃又简单 第4张")
3.锅中放油，烧热加入蒜爆香，加一勺豆瓣酱，
![香脆的减肥菜怎么做好吃又简单 第5张]( "香脆的减肥菜怎么做好吃又简单 第5张")
4.放黄瓜翻炒片刻，放生抽和盐
![香脆的减肥菜怎么做好吃又简单 第6张]( "香脆的减肥菜怎么做好吃又简单 第6张")
5.放豆腐皮继续翻炒片刻，即可出锅
![香脆的减肥菜怎么做好吃又简单 第7张]( "香脆的减肥菜怎么做好吃又简单 第7张")
6.超级快的快手菜
