好味的蚝油菜心怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.63W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料菜心 :500 辅料盐 :适量葱花 :适量蚝油 :适量油 :适量蒜末 :适量 具体步骤 1.将菜心放入淡盐水中浸泡3-5分钟后冲洗干净。 2.放入沸水中焯水。 3.捞出后控水,切段,也可以不用切,但我家有小宝宝所以切段后更好喂。 4.炒锅倒油加热,放入葱花、蒜末爆香。 5.放入菜心翻炒。 6.我选用的耗油。 7.倒入耗油和适量食盐即可出锅。 8.成品。烹饪技巧菜心不要焯水时间过长。 TAG标签:好吃 蚝油菜心 好味 菜心 蚝油 #