准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
鸡胸肉 :
910咖喱粉 :
15 洋葱 :
半个椰奶 :
420毫升熟番茄 :
410 辅料
植物油 :
20毫升盐 :
适量 胡椒粉 :
6 大蒜 :
2瓣糖 :
40 具体步骤
1. 取一个大锅置中大火上,放入油和咖喱粉炒热2分钟。加洋葱和大蒜,炒约1分钟。加入鸡肉,翻炒让肉与调料混匀。将火调至中,煮7至10分钟,或直至鸡肉中心不再是粉红色。
2. 加椰奶、番茄块、番茄酱、糖入锅里,并搅拌让它们混匀。盖上锅,再慢煮约30至40分钟即成,其间偶尔搅拌一下。