营养的快速早餐葱油饼怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

早餐想要快速又营养，可以试试这道营养的快速早餐葱油饼。只需要事先准备好面团，在早晨用油煎一下，葱的香味飘散开，勾引着食欲，两面都是金黄的色泽，焦香伴随着葱香，更是让人食欲大增。配上一碗豆浆或小米粥，营养的早餐可以让一整天都充满活力。

主料

面粉 ：350
葱 ：适量
热水 ：100
姜 ：适量

辅料

油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

切葱花，加入适量油，烧热后加入葱花姜片

2.鸡全腿择洗干净，焯烫一下干香菇发泡后择洗干净，去蒂胡萝卜择洗干净，去皮，切块

3.全部食材放入电压力煲内胆中

4.倒入滚水

5.盖锅盖，通电，选择【煲汤】功能键

6.机器工作完毕，断电

.再煎和鸡蛋，营养全面