自发营养健康的绿豆芽怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

主料

绿豆 ：200

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.取今年的新绿豆适量，先用清水清洗一下，然后放在一个盆里，我是放在一个保温的盒子里，不用加水，盖上湿布它就可以生长了，我是晚上泡水捞出的，

2.过了一夜就看到已经有了小芽芽了

3.这个要求每天早晚两次用清水过水，然后沥水保持潮湿，盖上温布，放室湿就可以了

4.这个是第三天泡水的时候了，明显的可以看到芽芽又长长了许多，同样捞出沥水再放回原处让其生长

5.第三天的晚上就长了好长了，同样重复前一天的操作

6.第四天的就可以拿出来吃了

7.淘一盘出来，可以开炒喽

烹饪技巧

泡豆芽的盆一定要是无油的，因为若是有油的话会烂根，这样豆子也会烂掉，所以一定要保持干净，无油是重点