自发健康绿豆芽怎么做好吃又简单
自发健康绿豆芽是一种健康绿色让人放心的绿色食物，自己制作豆芽，工艺简单不复杂，而且绿豆芽脆嫩新鲜略带回甜，备受广大人民群众推广和喜爱。绿豆芽富含维生素，自制的绿豆芽口感清脆爽口，可以凉拌煮汤等，惹人食欲大振，健康绿色的家常菜，着实让人喜爱。
主料
绿豆 ：65辅料
水 ：适量具体步骤
将一杯半（约65g）绿豆放入大点的容器内
淘洗几遍后（如有坏豆，挑出不要），倒入大半碗清水浸泡8-12小时，最好盖上盖避光，放置阴暗处，由于天气热我是放到空调房间进行浸泡的，期间需要换2次水
这小颗粒是麦饭石内胆，想要豆芽长得粗壮，就得靠它来施压
豆子泡到破皮就可以把水倒掉将泡好的豆子倒入豆芽罐中，尽量铺平
再将麦饭石内胆压在豆子上面盖上盖子放置于阴暗处每天淋水
