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家庭版黄豆豆浆美味健康有营养,老人小孩都爱吃。怎么做好吃又简单

家庭版黄豆豆浆美味健康有营养,老人小孩都爱吃。怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

家庭版黄豆豆浆美味健康有营养,老人小孩都爱吃。今天小编到来了独到的美味哦。莲子银耳黄豆浆远远的就可以闻到香醇的味道,喝一口,味道很浓,豆浆很纯。很好的早餐选择。做法很简单哦,快来一起试试吧。美味的豆浆值得拥有。

主料

黄豆 :1杯

辅料

水 :适量

具体步骤

家庭版黄豆豆浆美味健康有营养,老人小孩都爱吃。怎么做好吃又简单 第2张

1.黄豆清洗干净浸泡四个小时,泡至发软备用。

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2.干百合和莲子清洗干净略泡一下。莲子去芯。银耳洗干净泡软去掉根部剪碎。

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3.百合,莲子,银耳,黄豆,一起倒进美的破壁机里。加入1500ML的清水。

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4.启动“营养破壁”按键。。60秒,就能打好。纱布过滤两遍。

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5.锅里小火煮开,再煮12分钟。根据自己口味添加冰糖或者蜂蜜。

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6.美味营养的豆浆就做好了

烹饪技巧

注意加水不要太多或太少,要在刻度线之间,否则会出现豆浆糊锅或豆浆不熟的情况。