红枣枸杞小米粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

枸杞可以健脾，红枣可以补气，小米则是养胃上品，三者的结合，具备多重功效.特别适合气血不足，虚弱体质，脾胃不好的人群进补。做法不但很简单，口感也是非常的好，对于上班族来说是一个不错的粥品选择。

主料

小米 ：100g

辅料

大枣 ：适量
枸杞 ：适量

具体步骤

1.大枣洗净

2.小米洗净

3.枸杞洗净

4.开水下入小米

5.加入大枣熬煮一会儿

6.加入适量枸杞调味

7.一道美味的大枣枸杞小米粥做好了

烹饪技巧

小米洗净后用水泡一会儿，大枣洗净后加入，枸杞后放调味。