鲜枣枸杞小米粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.3W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟每天早上来一碗鲜枣枸杞小米粥,开启元气满满的一天吧。小米粥,开胃健脾,非常适合脾胃不好的人食用。鲜枣枸杞小米粥就是在寻常的小米粥中加入了少量的枸杞和鲜枣,不仅口感更佳香甜了,也提升了一定的药效价值,补血益气,明目疏肝。主料 小米 :150g 辅料 枸杞 :适量水 :适量 枣 :8颗 具体步骤 1.锅里放入小米 2.用水淘洗干净 加入适量水 3.再放入洗净的红枣 4.放入适量枸杞 5.煮好的粥 6.盛碗烹饪技巧粥的营养来自多样化 TAG标签:小米粥 鲜枣 好吃 枸杞 #