好吃的红薯豆沙糯米饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:40分钟
糯米粉 :适量
红豆 :适量
红薯,江湖人称抗癌小能手,富含维生素和纤维素,可以降血脂,《本草纲目》上记载其有补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴的作用。红豆属于豆类,含有大量的优质蛋白,是补充蛋白质的一种好食物,具有健脾、利水的作用。红薯豆沙糯米饼,三者奇妙的结合不仅在外形上赢得了我的点赞,也让我的家人对我的厨艺刮目相看,哈哈,大家可以试试哦。
主料
红薯 :适量糯米粉 :适量
辅料
油 :适量红豆 :适量
具体步骤
蒸熟的地瓜去皮压成泥,过筛去筋络,放入糯米粉
先用筷子搅匀,揉成稍软的面团;
取一块面团,包入豆沙馅20克,包成小饼;
锅里放适量的油,放入小饼,一面煎黄翻面,煎至2面金黄
装盘,趁热吃,软软糯糯甜甜的,非常好吃,做小吃和早餐都非常棒。