高价值的黄豆烧猪红怎么做好吃又简单
准备时间:2小时 烹饪时间:10分钟
黄豆 :100
盐 :4
全肉型香辣牛肉酱 :5
油 :4
味素 :2
猪血是最理想的补血食品之一,可解热毒寒毒,对有高胆固醇,高血压,冠心病等患者有很大好处。黄豆不仅味美,而且还有很高的营养价值,富含多种维生素矿物质。黄豆烧猪红对于很对很多人都有好处,特别是抽烟的朋友,这道菜不仅味道好,还能让你食欲大增,下饭吃也是刚刚的。
主料
猪血 :300黄豆 :100
辅料
生姜 :少许盐 :4
全肉型香辣牛肉酱 :5
油 :4
味素 :2
具体步骤
1. 黄豆浸泡清水2小时,泡发洗净待用
2. 猪血切片,在清水中反复漂洗,将碎裂的血渣洗净
3. 坐锅起油,下姜片爆香
4. 下牛肉酱炒香
5. 下黄豆,翻炒2分钟
6. 下高汤,转大火煮沸,转中火煮30分钟
7. 下猪血、味素、盐,中火煮15分钟
8. 下青杭椒圈,搅拌均匀,煮2分钟,起锅即可
1、猪血买纯猪血,真猪血。2、黄豆提前泡发可以节省煮制的时间。3、黄豆比较难煮,应该先煮一段时间再下猪血,以免猪血煮老。4、猪血在煮之前应该先用清水将血渣漂净,保持汤汁纯净。