枇杷的功能价值有哪些？它的营养价值居然这么高！

枇杷是一种日常会吃到的一种水果，其口感酸甜可口，鲜美多汁，是大众喜欢的一种水果。枇杷不仅口感好，同时还具有很高的营养价值，日常食用枇杷能起到止咳生津等食疗功效，有利于身体健康。那么枇杷的功能价值有哪些呢？下面让我们一起来看看吧。

一、枇杷的功能价值有哪些

1、促进消化

枇杷有利于胃部对于食物的消化，枇杷中含有有机酸，有利于消化腺分泌消化液，能够提高我们的食欲，枇杷的效果还是不错的。

2、润肺功效

枇杷是非常好的止咳水果，枇杷的润肺效果也是非常好的，有祛痰的效果。当宝宝感冒咳嗽有痰的时候，建议适量食用枇杷，有缓解的作用。从营养成分上分析，枇杷中含有苦杏仁甙，有好的治疗咳嗽的功效。

3、预防感冒

枇杷在预防感冒上也是不错的，除了枇杷的果实能够被食用，枇杷的叶子也可以熬水喝，枇杷有抑制感冒病毒的效果。要是觉得身体抵抗能力比较差，感觉要感冒了，适量食用枇杷吧。

4、防止呕吐

枇杷对于缓解呕吐也是有很好的效果。枇杷的叶子有下火的效果，对于胃部不舒服的情况，适量食用枇杷也是不错的。

5、减肥

枇杷也被称为是减肥的好水果。枇杷中含有粗纤维以及多种矿物元素，这些营养元素适合减肥人士食用，枇杷中也含有丰富的维生素C等物质，利于减肥。

二、枇杷的营养价值

枇杷通常是夏天出现，而且价位不低。因为它口感酸甜，清心润肺，而且对人身体好。所以也很多人都爱买来吃。枇杷有“果之冠”的美称，不仅因为枇杷的果肉能促进食欲、帮助消化枇杷的营养价值高，富含了纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C等人体所需的营养元素。吃枇杷不仅能保护视力、保持皮肤健康润泽，还能促进儿童的身体发育，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素。

三、枇杷适宜什么人吃

1、枇杷的口感是十分清甜爽口的。而且经常吃枇杷还有着润肺止咳的功能，枇杷有着很好的药用效果，所以也深受大家的喜爱。一般人群均可吃枇杷。

2、孕期的准妈妈能不能吃枇杷呢?可以的!枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中高，其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。能帮助准妈妈和宝宝补充孕期所需的营养，怀孕初期，准妈妈吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。

枇杷的功能价值有哪些呢？枇杷酸甜可口，其味道很好，是很多人喜欢的一种日常水果。除此之外，枇杷还具有很高的营养价值，富含维生素等营养元素，同时枇杷具有生津止渴、治疗咳嗽等食疗功效，是适合日常食用的一种水果，一般人和孕妇都是可以适量食用的。