准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟猪塞肉炖夏枯草是一道滋补高汤,主材夏枯草属于田间野菜,生命力顽强,对预防癌症有很好的效果,有较高的药用价值,丝毫不逊色于名贵植物。猪塞肉炖夏枯草高汤美味鲜香,猪塞肉经文火炖出的营养与夏枯草完美结合,实在为滋补佳品。
主料
猪塞肉 :
1条 夏枯草 :
60g 辅料
盐 :
适量油 :
适量 具体步骤
1.将夏枯草洗干净.浸泡在水里.
2.猪塞肉.洗干净.
3.切成长条状.
4.把猪塞肉放进炖盅里.
5.将夏枯草放进去.
6.浸泡的水也一起倒进去.
7.放上一小勺盐.
8.把炖盅放进高压锅里.
9.时间为四十分钟.
烹饪技巧
夏枯草要提前浸泡的.时间炖久一点,只喝汤水.