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辣烤多春鱼怎么做好吃又简单

辣烤多春鱼怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟

辣烤多春鱼是一道美味香鲜的家常美食。多春鱼是一种常见的食材,它的肉质非常的鲜嫩,爽滑,搭配上辣椒一起进烤箱烤制成外酥里嫩,香辣爽口,营养价值也高,很适合下饭。加入辣椒后,能刺激人的胃口,还能暖身体。

主料

多春鱼 :200g

辅料

生姜5g
干辣椒粉 :3g
生抽 :10ml
料酒 :10ml
白胡椒粉 :2g
白芝麻 :5g
韩国辣椒酱 :20g

具体步骤

辣烤多春鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.多春鱼,室温解冻。

辣烤多春鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.取出鱼腮的同时,拉出鱼肠子洗净。

辣烤多春鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.摆入盘中,加入姜丝,料酒,白胡椒粉,腌10分钟。

辣烤多春鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.取一小碗,加入韩国辣椒酱,生抽,适量凉白开稀释开。

辣烤多春鱼怎么做好吃又简单 第6张

5.腌好的多春鱼,捡出姜丝,篦出腌出的血水,放入深碗中,倒入稀释好的酱汁。

辣烤多春鱼怎么做好吃又简单 第7张

6.拌匀后再腌制20分钟。

辣烤多春鱼怎么做好吃又简单 第8张

7.烤盘上铺上油纸,摆入腌好的多春鱼。

辣烤多春鱼怎么做好吃又简单 第9张

8.上下火,150度预热后,烤盘入烤箱。

辣烤多春鱼怎么做好吃又简单 第10张

9.10分钟后取出,两面再刷一层腌鱼时的酱汁。

10.5分钟后再取出,撒入干辣椒粉,白芝麻,再烤3分钟出炉,装盘即可享用了。

辣烤多春鱼怎么做好吃又简单 第11张

11.成品图。

辣烤多春鱼怎么做好吃又简单 第12张

12.成品图。

烹饪技巧

1:处理多春鱼的时候,不用破肚子,去鱼腮的时候,直接拉出鱼肠子即可。2:第一步腌制多春鱼,可达到除腥的作用。3:放腌酱汁的时候,第一步腌制用的姜丝弃之,血水需沥净的哟。

TAG标签:多春鱼 辣烤 好吃 #