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宝宝食谱-自制牛肉松怎么做好吃又简单

宝宝食谱-自制牛肉松怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟

主料

牛肉 :半斤
香葱 :一把
蒜 :两根
姜 :三四片

辅料

盐 :适量
冰糖 :一颗
生抽 :适量
油 :适量
白酒适量

具体步骤

1. 牛肉选精肉,去掉那些茎茎膜膜,牛肉切成两厘米大小的大肉丁,香葱和蒜都只要白,姜切三四片。

2. 把牛肉丁、香葱白和蒜白还有姜片一起放入高压锅内。加入适量水(水没过肉丁就可以了),然后加入适量盐,一颗冰糖,一小勺生抽,几滴花生油还有几滴白酒。盖上锅盖,小火慢炖20分钟。

3. 20分钟后,把肉粒捞出放入平底锅内,小火翻炒,把肉粒表面的水分炒干后,把肉粒放入食物料理机内打散。第一次不需要打太碎,只要打散就好了,然后再次放入锅内小火慢慢翻炒让肉末水分烘干。

4. 肉末比较干后第二次放入食物料理机内打碎,这次可以打成您需要的碎的程度。打碎后如果不够干,再翻入锅内翻炒一下,如果觉得已经合适了,就等晾凉后装入玻璃瓶内密封好放入冰箱冷藏室,随时吃随时取出来。

烹饪技巧

牛肉是热性的,所以怕上火的小朋友们,可以在炒肉末的时候滴入少许芝麻油哟,这样比较不容易上火。