美味的最爱的白菜心怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

这道美味的最爱的白菜心，主要的材料就是白菜心，白菜心是蔬菜中最具营养的，白菜心的价格平民，而且做法简单，是一种天天吃都不会腻的菜品。这道最爱的白菜心少有少盐不仅有助于身体健康，还可以减轻肠胃负担，多吃下饭有有营养，真的是一道不可多得的美味。

主料

白菜心 ：300

辅料

盐 ：适量勺
蒜 ：4粒
油 ：适量勺
生抽 ：适量勺

具体步骤

1.菜心洗净，去除老帮。

2.菜心切段并中间切开。

3.蒜切片

4.菜叶子切段

5.锅内热油，爆香蒜片。

6.先放菜心，小炒30秒。

7.再放菜帮，继续爆炒，直到叶子变色，加盐生抽调味。

8.水收干即可出锅。

烹饪技巧

注意炒菜的时候顺序。