党参黄芪薏米粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

大米 ：100

辅料

炒薏米 ：60
党参 ：15
黄芪 ：15
红枣 ：2个
炒扁豆 ：15

具体步骤

1.反骨炒薏米炒扁豆和红枣

2.加入洗净的党参和黄芪

3.加入沥干洗净的大米

4.加入800-1000ml的水

5.按养生汤程序。

6.这个过程要1个小时左右

7.这个过程大约要一个小时，在最后15分钟左右尽量用搅拌下以免糊锅底

烹饪技巧

舞语：薏米和扁肉药店一般没有炒的，你可以自己在家用锅小火炒微黄即可使用