乳鸽绿豆汤的做法 清热解毒 乳鸽绿豆汤 乳鸽绿豆汤怎么做

“乳鸽煲绿豆应该属于偏方，能医治血毒、疮毒，治疗皮肤过敏。

绿豆能清热解毒，乳鸽能治疮益气，陈皮可以理气化痰。

夏天长痱子，湿疹，皮肤痒痒，痘痘，可连续煲来喝3、5天，有不错的效果。

这个汤比较适合夏秋天。乳鸽温补，绿豆寒凉，2种搭配可以中和。

也可以西洋参12g、绿豆80g、百合50g、乳鸽2只、生姜3片。

这款有清热养阴，消痘去斑的功效。

今年宝宝终于不怎么长痱子，往年可是长到11月冬天才不长。今年在入夏前就开始煲乳鸽绿豆汤喝，预防胜于治疗。除了适当的空调，汤水应该是最主要的调理。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

乳鸽绿豆汤的做法步骤

• 1、乳鸽1只，绿豆100克左右，陈皮一片，蜜枣2个，姜3片。瘦肉100克。今天放了排骨。

• 2、绿豆，陈皮泡洗干净，乳鸽洗净。

• 3、全部材料放汤锅加水2000毫升。

• 4、开大火煲开，撇去浮沫。

• 5、煲开10分钟，改小火煲2小时。

• 6、煲2小时，关火前放盐调味。我们选择不放盐，很好喝，清甜