老鸽绿豆汤的做法 老鸽绿豆汤怎么做

“绿豆老鸽汤，主要功效是凉血排毒，对于青春痘有很好的缓解效果，能够美容养颜，清肺祛湿，是很好的一道食疗佳肴。绿豆老鸽汤做法非常简单。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

老鸽绿豆汤的做法步骤

• 1、食材准备好。

• 2、将鸽子洗净后剁成大块。（新鲜）

• 3、将绿豆、莲子、百合、沙参和陈皮用清水浸泡半小时左右。

• 4、锅中倒入适量的清水，放入鸽子焯水后捞出，用清水冲洗干净。

• 5、将全部食材放入沙锅中，加入适量的清水。

• 6、盖上盖子大火煲开。

• 7、然后捞出浮沫，盖上盖子大火煲20分钟后转中小火煲一个小时。

• 8、一个多小时后加入适量的盐调味。

• 9、一碗美美的汤，入口鲜美。

• 10、成品图来多张。