绿豆土茯苓鸽子汤的做法 绿豆土茯苓鸽子汤怎么做

“一款适合夏天的汤水，消暑祛湿，对青春痘也有很好的疗效。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煲 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

绿豆土茯苓鸽子汤的做法步骤

• 1、鸽子清洗剁块。

• 2、把鸽子瘦肉飞水，洗净浮沫。

• 3、绿豆洗干净。

• 4、土茯苓干泡半小时。（有新鲜土茯苓更好。）

• 5、把所有材料放入汤锅，放入适量水，大火烧开，转小火煲1.5-2小时。（我用电压力锅煲的。）

• 6、煲好，撇去肥油，放盐调味即可。

• 7、消暑祛湿去痘，适合夏天喝的汤水。