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方便营养煮面怎么做好吃又简单

方便营养煮面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

面条是中国人常见的主食之一,很多地方都有用面条当主餐的习惯。面条作为一顿饭不仅方便,而且还节省时间,所以只要搭配得好煮一碗营养煮面当一餐,是非常好的,即节省时间还营养。但是这个搭配就要花点心思啦。为了营养,蔬菜是少不了的,肉类当然也不能少。

主料

面条 :适量
鸡蛋1个
空心菜 :适量

辅料

辣椒 :少许
盐 :适量
油 :适量
味精 :适量
青蒜 :1颗

具体步骤

锅烧开水面烫半熟

空心菜摘成段,辣椒切成圈,青蒜切断

锅里烧水,水开后打入鸡蛋,小火慢慢煮熟。火大了鸡蛋就煮散了。

鸡蛋煮好后下入空心菜和辣椒煮一下

下面和青蒜

放一点熟油,放盐和鸡精调味就可以了