好吃的红枣二米粥怎么做好吃又简单
好吃的红枣二米粥可以说是最养颜和健康的一道粥了，这道菜品有红枣、小米和大米三种食材制作而成，红枣中含有碘和许多微量元素，小米中含有大量的淀粉具有养胃健脾的作用，而大米易于人体吸收，三种食材通过煮粥的方式将营养全部保留，更易于人体吸收。
主料
红枣 ：适量辅料
大米 ：适量具体步骤
准备好大米、小米、红枣、花生；花生洗净后，用刀切碎；红枣洗净后去核掰碎；
大米小米洗净，连同处理好的花生和红枣一起放进电饭煲内；加入适量的清水；
电饭煲通电，启动“煮粥”程序，时间可以调整，我一般选1小时30分钟，如果想要更黏稠的口感，可以选2小时以上；
90分钟后，待提示音响起，一锅飘着枣香的热粥就可以准备食用了；米和花生都已经软烂，枣味已经融入枣里，香甜可口，孩子们也都爱喝。这款粥补气养血，营养丰富，可以说是老少皆宜。
不管是早餐还是晚餐，来这么一晚营养好味道好的粥，总是很能安抚自己的胃！
