蔬菜色拉怎么做好吃又简单

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:9分钟

主料

紫甘蓝 ：1/3棵
柠檬 ：1个
西兰花 ：1棵
苹果 ：1个

辅料

具体步骤

1. 1西兰花洗净切好清水煮熟后捞出即用冷开水过下。2紫甘蓝洗净切丝开水烫半半分钟后沥干水3准备吃前将苹果洗净削皮切小块4前面几样混一块，将柠檬对半切，将柠檬汁挤上去就可以了。

2. 注意点，苹果要在准备吃前才切，因易氧化。柠檬也可用两个。