健康菊豆饮怎么做好吃又简单
菊豆饮就是加了菊花和黄豆的健康饮品，特别适合经常熬夜的上班一族和学生党饮用。菊花和杞子都有平肝名目、清热解毒的功效，两者混合泡水喝还能降血糖，老人饮用特别好。黄豆榨汁就是豆浆，散发浓郁的豆香。菊豆饮清甜香浓，老少咸宜，适合天天喝。
主料
水 ：1100ml温黄豆 ：半杯
杞子 ：8
辅料
胎菊 ：5具体步骤
1.既然是饮品，口感顺滑也很重要，普通豆浆机将食材打碎过滤还是有很多渣，便证明食材研磨得不够碎，九阳P3便很给力，研磨后过滤只是一层薄的糊，就说明磨得很细已溶于水，这只是流过过筛挂着一层糊的痕迹。材料备好
2.1.食材洗净，黄豆与糯米泡发半天，加入洗净的杞子和胎菊也泡发半小时。
3.2.食材倒入P 3豆浆机中
4.3.按"热饮键",选择"干湿豆键",最后按"启动"开始运作
5.4.25分钟，精心研磨后，将做好的豆浆倒入过筛网，会发现过滤后只是一层糊，而不会形成一坨固体的渣。
6.干净的反面
7.享用这护眼养肝的胎菊豆浆，口感肯定比普通的豆浆机顺滑。
8.明目养肝easy job!
无
