红枣荔枝糖水怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

红枣荔枝糖水所谓的红枣荔枝糖水就是用红枣，配合着荔枝，然后再加上一些白砂糖做成的一种糖水，非常的香甜，但是对于那些正在减肥中的女性来说，不宜多食用，有助于发胖，而且其中的糖分和热量都是比较高的，也不宜三高人群食用。

主料

红枣 ：50g
荔枝 ：100g

辅料

冰糖 ：适量

具体步骤

1.红枣若干洗净

2.荔枝干去壳，备用。

3.冰糖适量备用

4.把红枣荔枝冰糖都放在锅内，加适量的水

5.大火煮沸后，小火煲20分左右。

烹饪技巧

煮的时间可增长，冰糖可以根据自己喜甜的程度加多加少或是不加